退化性關節炎需避免的食物

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退化性關節炎: 以下是你應該避免的5種食物,並且要牢記在心

退化性關節炎患者的數量是巨大的,但是很少有人認真對待這個問題,並且像平時一樣大量進食,最終導致更嚴重的病例,甚至可能住院。那么膝關節炎患者能吃什么又不能吃什么呢?

風濕性關節炎忌食

醃制、熏制、烤制和油炸的食品

這些食物大多油膩、鹹、辛辣,鹹的食物會增加體內的鈉離子,類風濕性關節炎這些刺激性食物對關節炎患者不好,在 * 氧化形成物質如屍體,會對關節有強烈刺激,不利於康複。飲食盡量清淡,既能保持良好的食欲,又能保持較好的脾胃運化功能,增強抗病能力。

酸性食物

酸性食物一定要吃得少一些才是更好的,因為這些食物攝入過多容易導致人體的酸堿平衡,使乳酸分泌增加,並消耗一定量的鈣、鎂血漿,風濕病患者自身的鈣含量較少,同時鈣的流失也必然會使風濕病症狀加重。

酸性物質有:花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等。

海產品

類風濕患者不能吃海產品類的食物,比如海魚、海帶、海蝦等,因為這類海產品中含有尿酸,這種物質被人體吸收之後可以在關節中形成尿酸鹽結晶,能夠造成類風濕關節症狀加重,所以最好還是不要吃這些海產品。

海產品有:海魚、海帶、海蝦等。

含普林的食物

你好,嘌呤,是存在人體內的一種物質,類風濕性關節炎主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風。如果你有關節炎,記得吃這種食物是很重要的。

其他的豆類含有非常微量的普林,如紅豆、綠豆、豆芽、蠶豆等。

含有中等的普林:扁豆、豌豆、納豆、蘆筍、木耳類、花菜、菠菜等,一個星期吃不超過3-5次。

含有非常高分量的普林有:肉汁、雞湯、肉湯、內髒(包括肝髒、腎髒、胰髒)、幹魚、酵母、碎肉、臘腸、羊腿、火腿;家禽:鵝、火雞、鴨,鮭魚等。
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